In dieser kleinen Inspiration untersucht die Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und Autorin Doris Iding typische Glaubenssätze über die Meditation.
Gibt es in der Meditation irgendwann keine Gedanken mehr? Wird das Leben leichter? Wird man ankommen, ja, erleuchtet, wenn man viel meditiert? Kann man Meditation schnell lernen? Ist sie für jeden zu empfehlen?
Seit vielen Jahren arbeitet Doris Iding als Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, sowie als Autorin im Bereich Spiritualität, Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit und Psychologie. Sie gibt Einzelunterricht und Achtsamkeitscoachings für Privatpersonen und Firmen und leitet weltweit Workshops, Seminare und Retreats zum Thema Achtsamkeit, Yoga, Achtsamkeitsyoga und Meditation Sie ist Autorin zahlreicher spiritueller Bücher und Redaktionsmitglied bei Yoga aktuell. 18 ihrer Bücher zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Spiritualität wurden in andere Sprachen übersetzt.
In ihren Seminaren vermittelt sie auf leichte und spielerische Weise, wie wir entspannt und achtsam sein und leben können. 18 ihrer Bücher zum Thema Achtsamkeit, Yoga und Spiritualität wurden in andere Sprachen übersetzt.
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