„Meiner Erfahrung nach kann Heilung in der Tiefe nur dann geschehen, wenn wir zu emotionalen Experten und Expertinnen für uns selbst werden“, sagt die bekannte Autorin und Traumatherapeutin Maria Sanchez. Mit ihren Publikationen hilft sie vielen Menschen, sich ihren lebensverhindernden Strukturen neu anzunähern und so Trauma anders als bisher zu begegnen. Durch ihren eigenen Weg, ausgehend von einer starken Essstörung, entwickelte sie nach und nach zahlreiche Tools und Wege für den Aufbau einer neuen Begegnungskompetenz mit sich selbst.
Dabei ist es wichtig, besonders die Persönlichkeitsanteile, die wir ablehnen, zu erkunden und zu verstehen. Nur so verstehen wir, wie der „innere Verführer“ und der „innere Diktator“ wirkt und sich wandeln kann. Das alles darf sanft geschehen, Affirmationen und Ähnliches hilft dabei wenig: „Wir sind keine Maschinen, die man umprogrammieren kann. Wir sind Seelengeschöpfe. Unsere Verunsicherungen und unsere Wunden brauchen das wärmende Licht der Liebe, nicht den grellen Scheinwerfer der Kontrolle“.
Aktuelles Buch: „Der blinde Fleck“
Maria Sanchez, geboren 1968 in Malaga (Spanien), ist Autorin, Traumatherapeutin und Gründerin der „Emotionsbasierten Spiritualität“ sowie der psychologischen und spirituellen Bewegung „EssentialCore“ und „Sehnsucht und Hunger“. Sie lebt in Hamburg, wo sich auch ihr Ausbildungs- und Seminarzentrum befindet. Durch ihre traumatische, von Gewalt beherrschte Kindheit geprägt, litt sie über viele Jahre stark unter einer Essstörung, unter Depressionen und Ängsten. Ein Zusammenbruch mit Anfang zwanzig ließ sie den von ihr bis dahin eingeschlagenen Weg nicht weitergehen. Was dann begann, war ein tiefer Heilungsweg, der Maria Sanchez eine spezielle Wahrnehmung für häufig unerkannte innere Prozesse eröffnete. Aufgrund der bisher gängigen Wahrnehmung erscheinen diese inneren Prozesse selbst in Psychotherapien, als auch in der Annäherung und im Kontakt zur Spiritualität, in der Regel zu häufig als diffus oder bleiben unbemerkt.
Maria Sanchez entwickelte eine emotionale Selbstbegleitung, die das Wahrnehmen dieser „blinden Flecke“ ins Zentrum stellt. Denn es geht dabei um weit mehr als nur darum, den Fokus auf das Integrieren „schwieriger“ oder verdrängter Persönlichkeitsseiten zu richten. Was es braucht, ist eine grundsätzlich neue emotionale Öffnung zu sich selbst. Maria Sanchez hält Vorträge, schreibt Bücher, leitet Online-Kurse und gibt Seminare in und außerhalb Deutschlands.