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Manchen Menschen, die gerne für andere da sind, fällt es schwer, Grenzen zu setzen. Aber irgendwann ist die Batterie leer und es ist wichtig, zu spüren: Was brauche ich jetzt? …

Mit der Frage nach dem Lebenssinn beginnt der spirituelle Weg. Dieser Sinn kann nur im Inneren gefunden werden. Für das Medium Jana Haas bedeutet dieser Lebenssinn, sich in jeder Situation …

Wenn wir uns verändern, wandeln sich auch unsere Beziehungen, dessen ist sich die Autorin Sabina Fox sicher. Wir tanzen plötzlich anders und der Rhythmus verändert sich. Stellt sich das Gegenüber …

Jana Haas ist Autorin und Medium. In dieser kleinen Inspiration erinnert sie daran, dass wir alle liebevoll und mit Gott verbunden sind. Auch wenn Gefühle oder Erlebnisse etwas anderes vermitteln …

Manche Menschen hängen lange Zeit an einem Thema oder Problem, obwohl sie schon viel an sich gearbeitet haben, meint Bodo Deletz. Das kann mit dem emotionalen Gedächntis zu tun haben: …

Jede Frau erlebt in ihrem Leben die sogenannten Wechseljahre. Neben biologischen Veränderungen gehen damit oft auch seelische Themen einher, Krisen, die überwunden werden möchten. Die Künstlerin und Autorin Sabina Fox …

Wie gelingt es uns, der Angst nicht mit Angst zu begegnen? Indem wir sie als Freund betrachten. In dieser Folge erläutert die Autorin und Künstlerin Sabrina Fox, wie das geht: …

Was ist das Wesentliche im Leben? Der Philosoph und Publizist Dr. Hans Christian Meiser liest in dieser Inspiration einen berührenden Text, der uns an die Vergänglichkeit aller Dinge erinnert und …

In diesem Kommentar plädiert der Arzt, Psychotherapeut und Autor Dr. Ruediger Dahlke für ein gegenseitiges Verständnis im interkulturellen Sinne. Gerade die beunruhigenden Vorkommnisse jüngster Zeit und ihre Verarbeitung zeigen uns: …

Im Dunkeln sehen wir nichts mehr, und doch kann die Dunkelheit erhellen und uns zu uns selbst führen. Die Autorin und Künstlerin Sabrina Fox erinnert daran, dass wir manchmal erst …