Angst

Die bekannte Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin Doris Iding erzählt, wie sie eine akute generalisierte Angststörung überwinden und durch innere Arbeit, Traumaarbeit und MBSR transformieren konnte. Ängste sind etwas ganz Natürliches. …

Angst ist neben der Liebe die einzige Grund-Triebkraft unseres menschlichen Handelns und zwischen diesen Polen gilt es sich jederzeit bewusst zu entscheiden. Sonst kommt es dazu, dass wir den Weg …

Safi Nidiaye schätze ich seit langem als eine der profundesten spirituellen Autorinnen und Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. In ihrem neuesten Werk geht es um Gefühle, Ängste und Befindlichkeiten – wie …

Eine Kriminaloberkommissarin entwickelt eine kreative Methode, den eigenen Ängsten und Gefühlen auf den Grund zu gehen und bringt diese heute jungen Polizisten bei – so die Story von Miriam Kalliwoda. …

Unser erstes „hauseigenes“ Webinar in voller Länge: am 11. Oktober sprach Sabrina Fox mit Thomas Schmelzer über unsere Ängste. Wir alle kennen sie, wir alle haben manchmal unsere Probleme mit …

Wie gelingt es uns, der Angst nicht mit Angst zu begegnen? Indem wir sie als Freund betrachten. In dieser Folge erläutert die Autorin und Künstlerin Sabrina Fox, wie das geht: …

In einem Gespräch mit Doris Iding erzählt die bekannte Autorin Susanne Fischer-Rizzi von einer Begegnung mit einem Bären, die ihr Leben veränderte. Von Doris Iding – Seit über drei Jahrzehnten …

Wenn wir unbekanntes Terrain betreten, ist Angst ein natürlicher Begleiter. Wir wissen nicht, was geschehen wird. Diese Angst aber anzunehmen, und sich seiner eigenen Sterblichkeit bewusst zu werden, hilft, den …

In diesem berührenden, persönlichen Buch schildert die Autorin und Expertin spiritueller Weisheitslehren, wie sie von einem Tag auf den anderen ein tiefes Burnout erlebte, einen Einbruch, der alles veränderte. Viele …

Was können wir tun, um aus einer Angst, einem Gefühl des Mangels in die Fülle zu kommen? Verdrängen ist sicher nicht die Lösung, eher ein Annehmen dieser Angst. Tatsächlich ändert …