Meditation

Das Herz gilt als Zentrum unseres Wesens. Der Heiler und Autor Hartmut Lohmann führt in dieser Inspiration durch eine Herzmeditation, in der wir uns mit dem Punkt, der Kraft verbinden,…

In dieser Inspiration erläutert der Autor und „spirituelle Dienstleister“ Sebastian Gronbach zwei unterschiedliche Arten der Spiritualität und damit auch der Meditation. In der traditionellen Meditation geht es darum, alles loszulassen,…

INSIGHT Mind Focusing – so heißt eine einfache Methode, die der spirituelle Autor Han Shan für westliche Menschen entwickelt hat. Es basiert auf den vier Elementen der Achtsamkeit. In dieser…

Martin Zoller, eines der bekanntesten Medien im deutschsprachigen Raum, erläutert im zweiten Teil des Gesprächs, wie wir unsere Intuition entwickeln können: Die Sinne schulen, üben, und beispielsweise morgens notieren, welche…

Armin Mattich ist ein christlicher Heiler, für den die Verbindung zum Göttlichen das Wichtigste auf dem Weg zur Heilung darstellt. Hier spricht er über seine Erfahrungen mit der Kundalini —…

Die erste Meditation auf MYSTICA: Dr. Peter Reiter, Experte über Mystik und die Welt des Meister Eckhart, lädt ein zu einer geführten Meditation ins All und die Stille Deines Geistes.

Über die Schwelle, die Qual des Erwachens und die moralische Sonne Ist auf einmal alles gut, wenn man erleuchtet ist? Oder gibt es Stufen der Erleuchtung, die neben dem Licht…

Die Blume des Lebens ist eines der heiligsten Symbole und wurde in den unterschiedlichsten Tempeln und Schriften gefunden. Wiederentdeckt wurde es in den 1990er Jahren von dem amerikanischen Autor Drunvalso…

Wie finden wir inneren Frieden – trotz und inmitten stürmischer Zeiten? Viele Weisheitslehren sind sich darin einig, dass wir eigentlich immer Zugang zu der Stille in uns haben – der…

Heute morgen las ich auf der Seite »Wissen« der SZ, dass Meditation gut ist. Wie schön, das zu lesen! »Meditation gegen Stress – Entspannung kann die Gehirnleistung verbessern« steht da…