Yoga

Doris Iding ist eine anerkannte Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. In diesem Artikel schildert sie ihren ganz persönlichen Weg in ein bewussteres Sein. Es sind Erfahrungen eines Menschen, der erst durch …

Im Grunde gibt es nicht mehr als vier Dinge, die es zu erkennen gilt: Die Welt, der Geist, das Herz und sich selbst. Wir selbst sind es, welche die anderen …

Im zweiten Teil des Talks mit Thomas Schmelzer erläutert die Yin Yoga Expertin, Autorin und Bewusstseinsforscherin Tanja Seehofer den Zusammenhang von Yoga und Gefühle. Diese frei in Fluss zu bringen …

Tanja Seehofer ist eine beliebte Expertin für Yin Yoga und Bewusstseinsarbeit, was sie in Büchern und Kursen lehrt, zunehmend auch für Yoga-Lehrer. Im Gespräch mit Thomas Schmelzer erzählt sie von …

Anfang September 2016 vermittelte Percy Shakti Johannsen auf unterhaltsame und informative Weise, wie Sie den Yoga-Spirit in den Alltag holen können – echtes Insiderwissen! Balance finden in (fast) jeder Lebenslage …

Die Autorin, eine Expertin für Yoga und spirituelle Weisheitslehren, legt hier ein schön gestaltetes Praxisbuch vor, das den Menschen konkrete Hilfen an die Hand gibt, den „Notfallkoffer“ zu erkennen, den …

Was hat die Unfähigkeit, Pläne zu machen, mit der Leber zu tun? Was verbindet die Milz mit Zwanghaftigkeit und Sorge, die Lungen mit Traurigkeit und Kummer? Dieses alte chinesische Medizinwissen …

In diesem zweiten Teil des Gesprächs mit Thomas Schmelzer erzählt Dieter Gurkasch, wie er im Gefängnis mit Hilfe von Yoga sich seinem Schatten stellte. Wut als Folge innerer Trauer kann …

Vom Knacki zum Yoga-Lehrer: Wie kaum ein zweiter kann Dieter Gurkasch über den Wandel von Wut in Liebe berichten. Er verbrachte 25 Jahre hinter Gittern, erlebte dort aber eine erstaunliche …

Der Hass trieb ihn an, eine nahezu unstillbare Wut. Wohlbehütet aufgewachsen, warf Dieter Gurkash als Jugendlicher jede Droge ein, die er in die Finger bekam, dealte, raubte und stürzte sich …