Yoga

Doris Iding ist eine anerkannte Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. In diesem Artikel schildert sie ihren ganz persönlichen Weg in ein bewussteres Sein. Es sind Erfahrungen eines Menschen, der erst durch…

Im Grunde gibt es nicht mehr als vier Dinge, die es zu erkennen gilt: Die Welt, der Geist, das Herz und sich selbst. Wir selbst sind es, welche die anderen…

Im zweiten Teil des Talks mit Thomas Schmelzer erläutert die Yin Yoga Expertin, Autorin und Bewusstseinsforscherin Tanja Seehofer den Zusammenhang von Yoga und Gefühle. Diese frei in Fluss zu bringen…

Tanja Seehofer ist eine beliebte Expertin für Yin Yoga und Bewusstseinsarbeit, was sie in Büchern und Kursen lehrt, zunehmend auch für Yoga-Lehrer. Im Gespräch mit Thomas Schmelzer erzählt sie von…

Anfang September 2016 vermittelte Percy Shakti Johannsen auf unterhaltsame und informative Weise, wie Sie den Yoga-Spirit in den Alltag holen können – echtes Insiderwissen! Balance finden in (fast) jeder Lebenslage…

Die Autorin, eine Expertin für Yoga und spirituelle Weisheitslehren, legt hier ein schön gestaltetes Praxisbuch vor, das den Menschen konkrete Hilfen an die Hand gibt, den „Notfallkoffer“ zu erkennen, den…

Was hat die Unfähigkeit, Pläne zu machen, mit der Leber zu tun? Was verbindet die Milz mit Zwanghaftigkeit und Sorge, die Lungen mit Traurigkeit und Kummer? Dieses alte chinesische Medizinwissen…

In diesem zweiten Teil des Gesprächs mit Thomas Schmelzer erzählt Dieter Gurkasch, wie er im Gefängnis mit Hilfe von Yoga sich seinem Schatten stellte. Wut als Folge innerer Trauer kann…

Vom Knacki zum Yoga-Lehrer: Wie kaum ein zweiter kann Dieter Gurkasch über den Wandel von Wut in Liebe berichten. Er verbrachte 25 Jahre hinter Gittern, erlebte dort aber eine erstaunliche…

Der Hass trieb ihn an, eine nahezu unstillbare Wut. Wohlbehütet aufgewachsen, warf Dieter Gurkash als Jugendlicher jede Droge ein, die er in die Finger bekam, dealte, raubte und stürzte sich…